Thérapie individuelle

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La thérapie individuelle est un espace personnel et confidentiel, entièrement dédié à vous.

 

Lors de nos rencontres, vous pourrez déposer vos pensées, vos émotions et vos questionnements, sans jugement.

 

Mon rôle est de vous accompagner dans la compréhension de ce que vous vivez, d’explorer avec vous vos ressources, et de vous aider à trouver des pistes pour surmonter les difficultés que vous traversez.

 

Les raisons de consulter peuvent être variées :

• Troubles psychiques, stress chronique

• Dépression ou perte de motivation

• Difficultés relationnelles ou professionnelles

• Périodes de transition ou de changement

• Besoin de mieux se connaître 

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Chaque séance est un temps pour ralentir, prendre du recul et avancer à votre rythme, dans le respect de vos besoins. Ensemble, nous construisons un chemin vers un mieux-être durable.