Lucile Masson

Je suis psychologue et pair aidante en santé mentale.

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La psychologie telle que je la pratique est dite intégrative : cela signifie que mes méthodes et mes outils proviennent de différents courants de la psychologie, permettant d'offrir une approche individualisée. 

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J'exerce également la thérapie basée sur la psychologie positive, qui offre des outils puissants pour développer son bien être psychologique. Ce sont des exercices et des échanges apportant de nouvelles compétences pour une vie riche,  pleine de sens, ancrée.

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La pair aidance - étant titulaire d'un diplôme universitaire dans ce domaine - est une compétence liée au fait que le professionnel qui vous accompagne a lui même expérimenté des troubles psychologiques et a pu connaitre ce que l'on nomme "le rétablissement en santé mentale". Le rétablissement en santé mentale est une approche qui vise à vivre une vie riche et épanouissante malgré les effets des troubles dont nous pouvons souffrir. 

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Cette expérience personnelle du professionnel lui donne une compréhension expérientielle de certaines manifestations psychologiques.